Categorie: Lifestyle
-

Eiwitpoeder wordt flink duurder: zo bespaar je zonder in te leveren
Whey is in twee jaar ruim verdubbeld in prijs. Waarom eiwitpoeder duurder wordt, hoeveel eiwit je echt nodig hebt en…
-

Stoppen met calorieën tellen: welk alternatief de nieuwe studie voorstelt
Een studie zette calorieën tellen naast eerst gezond leren eten. Na twee jaar viel iedereen evenveel af, maar één groep…
-

Hoeveel herhalingen doe je echt in de sportschool? Wat de wetenschap zegt
Acht tot twaalf herhalingen voor spiergroei? Het onderzoek is ruimer. Hoeveel herhalingen en sets je echt nodig hebt voor kracht,…
-

Snelle hardloopschoen in de sale in de marathonweek: voor wie de Adizero Boston 12 werkt
Adidas zet de Adizero Boston 12 in de aanbieding vlak voor de marathon van Amsterdam. Wat deze snelle trainer kan,…
-

De 5-4-3-2-1-beweegregel: zo vaak moet je per week echt bewegen
De 5-4-3-2-1-beweegregel uitgelegd: wat elk getal betekent, hoe het zich verhoudt tot de beweegrichtlijn en een weekschema dat je naast…
-

Twee nieuwe tweesterrenrestaurants: waar je deze winter moet reserveren
Azurite en SUIS kregen twee Michelinsterren, zeven zaken hun eerste. Alle nieuwe sterrenrestaurants van 2026 op een rij, met wat…
-

Pikachu-kaart in regenjas nu op één na duurste ooit: wat maakt hem zo waardevol
Een Pikachu in regenjas ging voor 8,4 miljoen dollar weg, ruim vierhonderd keer de prijs van vorig jaar. Waarom deze…
-

Grote LEGO-sets voor volwassenen nooit eerder zo goedkoop
Tijdens de tiendaagse van bol zakken grote 18-plussets van LEGO naar hun laagste prijs. Welke sets die korting waard zijn…
-

De leukste activiteiten voor een mannenweekend in Groningen
Groningen is een leuke bestemming voor een weekend weg met vrienden. De binnenstad is compact en veel plekken liggen op…
-

Bier wordt duurder in 2027: dit kost een krat straks extra
De alcoholaccijns gaat vanaf 2027 jaarlijks mee met de inflatie. Wat dat per glas, krat en fles kost, en welke…
-

Het stappendoel van tienduizend is een reclamecijfer, geen medisch advies
Tienduizend stappen komt uit de naam van een Japanse stappenteller uit 1964. Waar de gezondheidswinst wel zit, en waarom de…
-

Je barbecue winterklaar maken voorkomt roest in het voorjaar
Vet, as en een vochtige hoes slopen meer barbecues dan gebruik. Zo maak je een houtskool- of gasbarbecue in een…